Métodos para quedar embarazada


Metodos para Quedar Embarazada: A algunas parejas les cuesta eludir un embarazo, mientras que concebir un hijo para otras parejas es una tarea difícil y frustrante.

Las mujeres son fértiles sólo durante un determinado tiempo de su ciclo menstrual, y hay muchos factores que intervienen de manera negativa en la fertilidad y la concepción. Aquí te mostraré ocho consejos y metodos para quedar embarazada que te hará aumentar la probabilidad de quedar embarazada.

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Métodos para Quedar Embarazada: 8 Secretos Importantes

Deja el uso de anticonceptivos

El cuerpo de una mujer tarda en estar listo de nuevo tras tomar pastillas anticonceptivas. Muchos métodos de control de natalidad hacen que sea difícil para algunas mujeres de concebir durante varios meses después de suspender el uso regular.

Si utilizas un anticonceptivo implantado, como el DIU, necesitas ver a un profesional de la salud para que te lo retiren.

Evalúa tu salud física

La mayoría de las mujeres les resulta más fácil de concebir cuando se encuentran en un buen estado de salud. Tener un peso saludable y tratar adecuadamente las infecciones o enfermedades crónicas es una manera de cuidarnos y preparar a nuestro cuerpo para una nueva etapa.

Si tienes diabetes, presión arterial alta, un sobrepeso corporal significativo, alguna infección de origen viral o bacteriana, problemas de salud mental u otros problemas serios de salud, con la ayuda de un profesional de la salud puedes mejorar tus probabilidades de quedar embarazada.

Porque en algunos casos, las condiciones preexistentes de salud pueden agravarse en el período del embarazo

Ten sexo con frecuencia

Aumentar la frecuencia con que se tiene sexo, es uno de los metodos para quedar embarazada más lógico que existe. Además, con la excepción de ciertos métodos de fertilidad asistida, el embarazo requiere tener relaciones sexuales sin protección.

En cuanto a como tener relaciones sexuales para quedar embarazada, hay ciertas maneras correctas de hacerlo.

Por ejemplo, es importante tener sexo por lo menos 5 días antes de que se produzca la ovulación porque los espermatozoides son capaces de sobrevivir en el útero durante varios días, las relaciones sexuales antes de la ovulación pueden aumentar las posibilidades de embarazo.

Por otro lado, el día de la ovulación es el día más fértil de una mujer. Por lo tanto, si quieres quedar embarazada tan pronto como sea posible, no te pierdas esta ventana fértil y ten sexo también justo ese día. De esta manera entonces, es necesario que tengas relaciones sexuales antes y durante tu ovulación, aunque seas una mujer que posea ciclos menstruales irregulares.

Aunque lo mejor es tener la mayor cantidad de relaciones sexuales para lograr un embarazo, es importante no obsesionarse con eso. Tener relaciones sexuales dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para quedar embarazada.

Está comprobado que si la pareja se centra obsesivamente en el embarazo, aumentan los niveles de estrés en la pareja y puede llegar a causar una reducción de la fertilidad. Por lo tanto, hazlo con naturalidad y sin presiones.

Ten sexo en la posición correcta

Dentro de los metodos para quedar embarazada, se cree que hay mejores posiciones sexuales para quedar embarazada que otras. Esto no se encuentra totalmente confirmado, pero con hacerlo no pierdes nada.

La posición del hombre encima de la mujer, conocida popularmente como la del “misionero” es considerada la mejor ya que ayuda al depósito correcto del semen en el cuello uterino de la mujer ayudado por la gravedad, cosa que no ocurriría en posiciones donde la mujer se posiciones sobre su pareja o se encuentre de pie, ya que el semen podría salir rápidamente de la vagina.

También es recomendado que una vez terminado el acto sexual, la mujer mantenga su posición de boca arriba por algunos minutos para optimizar el contacto de los espermatozoides con el óvulo.

No uses duchas vaginales. Las duchas vaginales pueden alterar el equilibrio natural de la vagina y pueden interferir con el medio ambiente que su cuerpo necesita para ayudar a los espermatozoides a llegar al óvulo y fecundarlo.

Ingiere Alimentos que ayuden a la fertilidad

Hay alimentos y bebidas que pueden reducir tu capacidad para concebir o pueden hacer daño al bebé recién concebido.

Las bebidas alcohólicas tienes que evitarlas durante por lo menos 2 meses antes de intentar quedar embarazada.

El consumo excesivo de cafeína, también puede afectar de manera negativa si deseas quedar embarazada.

No fumes ni consumas drogas. La nicotina y las drogas ilegales, tales como la cocaína y la marihuana, deterioran tu capacidad corporal para quedar embarazada y el desarrollo de un bebé sano.

El consumo de pesticidas también puede estar vinculada a las dificultades de quedar embarazada, por lo que ahora puede ser un buen momento para que la pareja elija consumir alimentos orgánicos.

Toma vitaminas

La fertilidad tanto masculina como femenina, se benefician con la ingesta de vitaminas adecuadas.

La vitamina C por ejemplo, protege el ADN de los espermatozoides y mejora su calidad en general. Se encuentra fundamentalmente en las frutas cítricas como la naranja, el kiwi, las fresas, pomelo y tomate.

Por su parte la vitamina E ayuda enormemente tanto en la fertilidad femenina como masculina, aumentando su calidad. Se encuentra por ejemplo en las nueces, semillas de girasol y almendras.

También es importante que tomes ácido fólico suficiente, ya que aumenta las probabilidades de quedarse embarazada.

Utiliza uno  de los metodos para quedar embarazada mas eficaces que existe

Seguir los anteriores consejos te ayudará muchísimo en tu objetivo de quedar embarazada, pero a veces no dispones del suficiente tiempo que cada uno de ellos requiere. Por lo tanto te recomiendo que utilices alguno de los metodos para quedar embarazada comprobados por miles de mujeres. Uno de ellos es un sistema natural que te permite quedar embarazada en 1 mes aproximadamente. Es el método que me permitió a mi quedar embarazada! 🙂
Por lo tanto te lo recomiendo. Más información sobre ese sistema en el siguiente enlace:

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Gracias!

Fabiana Duarte